Nosečnost

Moški: načrtovanje mreže za podporo družini

Moški: načrtovanje mreže za podporo družini

Zakaj je dobro načrtovati mrežo za podporo družini

Zgodnji meseci življenja vašega dojenčka so čas prilagajanja, otrokova prehrana in vzorci spanja pa so lahko naporni. Normalno je, da se na trenutke počutiš osamljen, osamljen in preobremenjen.

Mreža za podporo družinam vam in partnerju lahko pomaga, da se počutite kot vi praktičen in čustven 'back-up' kot novi starši - še posebej, če se nameravate vrniti na plačano delo kmalu po rojstvu otroka.

Zakaj je mreža za podporo družine dobra za vašega otroka

Podporno omrežje ne samo pomaga vam in vašemu partnerju, ampak tudi pomaga pri nastavitvi pozitivne izkušnje za vašega otroka.

Pozitivni in podporni odnosi z družino, prijatelji, sosedi, vzgojitelji v zgodnjem otroštvu in ljudmi v kulturnih skupinah ali veri, ki temeljijo na veri, pomaga otroku, da se razvije v zdravo in srečno odraslo osebo. Pravzaprav odnosi vašega otroka zgodaj v življenju oblikujejo način njegovega razvoja možganov. Odnosi vplivajo tudi na druga področja, kot sta družbeni razvoj in komunikacija.

Kdo je lahko del podporne mreže?

Podporna mreža lahko vključuje lastne starše, sorojence ali razširjeno družino ali prijatelje in ljudi iz cerkvenih ali skupnostnih skupin.

Če nimate družine ali prijateljev v bližini, lahko razmislite o drugih ljudeh, ki bi jih lahko vprašali, ali potrebujete pomoč ali nekoga, s katerim bi se pogovarjali.

Odličen vir podpore so druge družine ki so v podobni življenjski dobi. Mnogi starši ugotavljajo, da lahko samo pogovor z drugimi družinami poveča njihovo srečo in zaupanje. Verjetno boste izvedeli tudi za druge storitve, če ste v stiku z drugimi starši.

Dober način za spoznavanje drugih staršev je skozi rojstne razrede, skupine staršev v vaši bližini ali sotekmovalce, ki so pred kratkim imeli otroka. Prav tako lahko srečate druge očete in delite izkušnje, če se pridružite spletnemu forumu.

Ko so vaše družinske razmere zapletene

Včasih lahko ustanavljanje lastne družine sproži težavne težave ali poudari zapletene odnose s svojimi starši, sorojenci ali razširjeno družino.

Reševanje teh vprašanj je lahko težko, toda z dojenčkom na poti se lahko odločite, da obstajajo koristi za gradnjo ali popravilo teh odnosov.

Morda boste odšli prvi korak - morda tako, da stopite v stik, če že nekaj časa niste govorili, ali pa družini sporočite, da pričakujete. Če so stvari res zapletene, lahko za ideje, kako začeti, vprašajte zaupanja vrednega prijatelja, zdravnika GP ali svetovalca.

Stvari, ki jih lahko narediš

  • Pomislite, kakšno podporo bo imel vaš partner, če se načrtujete, da se vrnete na plačano delo kmalu po prihodu otroka.
  • Če želite graditi ali popravljati odnose s svojo razširjeno družino, prosite za zaupanja vrednega prijatelja, zdravnika GP ali svetovalca.
  • Poglejte v starševske in družinske storitve in storitve ter podporo.
  • Pogovorite se z sosedi z otroki, vprašajte otroško in družinsko zdravstveno sestro, poiščite lokalni časopis ali obiščite lokalno knjižnico in poiščite ideje, kako spoznati druge nove starše.
  • Bodite v stiku z ljudmi iz rojstnih razredov ali začnite pogovor z sošolci, ki so novi starši ali pričakujejo otroka.
  • O otroških in družinskih zdravstvenih sestrah se pozanimajte o starševskih skupinah in igralnih skupinah na vašem območju ter o tem, katere druge očke obiskujejo.


Poglej si posnetek: Ansambel Petan - Ah, moški Slovenski pozdrav, (Januar 2022).