Nosečnost

Prednosti ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem za očeta

Prednosti ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem za očeta

Biti oče: žongliranje

Preden dojenček pride, boste verjetno žonglirali z delom, uživali v odnosu in si vzeli čas, da bi sledili svojim interesom ali dohiteli prijatelje.

Ko pride dojenček, lahko pričakujete nekaj večjih sprememb na vseh treh področjih. K žonglerskemu dejanju bo treba dodati tudi novo stvar - družinski čas.

Vsaka družina je drugačna, zato je stvar iskanje ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem, ki je primerno za vas in vašo družino. Dober prvi korak je ugotoviti, kaj je pomembno za vas in vašo družino.

Za to je potreben čas. Včasih se ureditev delovne družine, ki je delovala dobro, spremeni, saj se potrebe družine spreminjajo. Vaš partner, ki se vrača v službo ali na študij, in vaš otrok, ki začenja otroško varstvo ali šolo, sta primera, ko bi morda razmišljali o spremembah.

Zakaj je pomembno dobro razmerje med poklicnim in zasebnim življenjem

Dobro zate
Dobro razmerje med poklicnim in zasebnim življenjem vam lahko pomaga:

  • manj pod stresom in utrujeni
  • bolj obvladujte svoj čas
  • lažje sprejemajo odločitve in izpolnjujejo zaveze
  • bolj zadovoljni v službi in doma
  • bolj zdravo.

Dobro za dojenčke in otroke
Za vašega otroka je pomembno dobro razmerje med poklicnim in zasebnim življenjem. To je zato, ker se večina otrokovih možganskih razvoj zgodi v prvih treh letih. In ljubezen, naklonjenost in čas ki ga otroku daste v teh zgodnjih letih, neposredno vpliva na njegov razvoj možganov ter njegov socialni in čustveni razvoj.

Dejansko imajo otroci z očetom, ki so vključeni in jih zanima njihovo življenje, bolj verjetno, da bodo imeli zdrave odnose in dobro zdravje in dobro počutje.

Dobro za vajine odnose
Dobro razmerje med poklicnim in zasebnim življenjem vam lahko da čas, ki ga potrebujete za razvoj močnih odnosov z otrokom in partnerjem.

Očetje, ki so bolj zadovoljni v odnosu s partnerji, pogosteje preživijo igranje s svojimi otroki in vključevanje otrok v vsakodnevne dejavnosti.

Pridobitev družinskega časa v ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem

Vzeti nekaj prostega časa ali skrajšati delovni čas, ko se bo rodil vaš otrok, je lahko odličen začetek družinskega časa.

S partnerjem bi se lahko pogovarjali o tem, kaj bi radi počeli kot družina, zdaj in ko raste vaš otrok. V zgodnjih dneh je to lahko tako preprosto kot izstopanje na sprehod. Ko vaš dojenček raste, boste morda uživali v skupni prehrani, igranju iger, izletih ali družinskih počitnicah.

Ko načrtujete svoj čas družine, je dobro vedeti, da bo preživljanje časa in zabava skupaj kot družina otroku pomagalo, da bo občutil pripadnost. In občutek pripadnosti je a ključni gradnik za samopodobo vašega otroka.

Stvari, ki jih lahko narediš

  • Oglejte si naših 10 nasvetov za nove očete, če želite več o tem, kako najbolje izkoristiti službo, da spoznate svojega otroka.
  • Oglejte si plačilo očeta in partnerja - dva tedna starševskega dopusta, ki ga financira vlada, za očeta v prvem letu po rojstvu ali posvojitvi.
  • Pomislite, kako preživite svoj čas. Morda boste morali spremeniti nekatere navade in rutine, da si zagotovite čas za svojo družino.
  • Bodite vključeni v vsakodnevne rutine svojih otrok in njihove posebne priložnosti. Na primer, morda je vaša naloga kopati otroka. Ko vaši otroci rastejo, lahko počnete stvari, kot so, da jih vzamete v otroško skupino, jih spustite v varstvo otrok ali šolo ali si pomagate pri domačih nalogah, športu ali glasbi.