+
Nosečnost

Moški občutki v zgodnji nosečnosti: ne v to?

Moški občutki v zgodnji nosečnosti: ne v to?

Imate otroka: mešane reakcije v zgodnji nosečnosti

Pri nekaterih moških lahko novica, da boš oče, vzbudi mešanico občutkov - nekatere pozitivne, nekatere ne tako pozitivne. Sprva bi lahko občutili paniko, tesnobo, šok ali otrplost.

Ni narobe, če se tako počutite - za te reakcije lahko obstajajo razlogi ali pa boste morda le potrebovali čas, da se prilagodite. Večina moških se sčasoma vključi v to, vendar se morda ne bo počutilo resnično, dokler se ne rodi vaš otrok. Takrat se lahko dejansko vključiš in začneš biti oče.

'Pusti' na nosečniških sestankih

Nekatere izkušnje s nosečnostnimi storitvami morda niso tisto, kar pričakujete.

Čeprav se storitve izboljšujejo pri vključevanju moških v predporodno oskrbo, včasih sistem pozabi, da se moški zanimajo in želijo biti del stvari. Lahko se počutiš nevidno, če zdravstveni delavec govori, kot da tvoj partner edini pričakuje otroka.

Bila sem otrpnjena od izkušnje ... vse skupaj je bil velik šok. Mislili smo si: 'To bo trajalo nekaj časa. Začnimo, pojdimo s tabletko in poglejmo, kaj se zgodi. V približno enem tednu je bila noseča ali kaj podobnega.
- Ron, oče dveh otrok

Ne vznemirjam se nad nosečnostjo - še

Morda boste čakali, da opravite 12-tedensko preiskavo, ki preveri, ali je vaš otrok v redu, preden si dovolite zanositi.

Marsikdo se z novicami o nosečnosti v 12 tednih 'oglasi javnosti'. Drugi čakajo do 20-tedenskega skeniranja. Če čakate, da počistite te preglede, preden pustite, da se vaše vznemirjenje pokaže, bo videti, da vas nosečnost ne zanima. V tem primeru lahko partnerja prepričate tako, da ji rečete, da ste veseli nosečnosti, vendar želite vedeti, da je vse v redu, preden se preveč razburite.

Ko so mi povedali, da pričakujemo dva sinova, sem hotel zadeti porodničarja! Naslednja reakcija je bila: "O moj bog, svoj avto bom moral prodati!" Na koncu dneva je bil to zame tudi odmerek koraka do krožnika.
- Callum, oče dvojčkov

Resnično ne v nosečnost

Morda je nosečnost nenačrtovana - morda nosečnosti sploh ne želite, - vendar se je mati odločila, da gre naprej.

To je zelo težko stanje in normalno je, da imamo močna čustva. Dobro je vzeti nekaj časa, da razmislite, kaj čutite. Prav tako lahko pomaga izvedeti več o tem, kako postati oče.

Če niste več v zvezi z materjo, je za otroka običajno najbolje, če je še vedno lahko vpleten. To bi lahko pomagalo izvedeti več o skupinskem starševstvu.

Toda samo branje in razmišljanje verjetno ne bo dovolj. Pogovorite se z nekom, ki mu lahko zaupate, na primer s prijateljem, družinskim članom ali osebnim zdravnikom, ali pokličite MensLine 1300 789 978 govoriti o svoji situaciji. To je brezplačna, zaupna storitev.

Stvari, ki jih lahko narediš

  • Če imate mešane občutke glede nosečnosti, se poskusite pogovarjati z drugimi očeti in pričakovanji kot način, kako si omisliti glavo okoli spremembe.
  • Sprejmite tisto, kar čutite, namesto da ga ignorirate ali poskušate popraviti.
  • Če se vaš partner razburja, da ne zanosite v nosečnosti, jo prepričajte, če lahko.
  • S partnerjem se pogovorite o tem, kako se lahko vključite v nosečnost. Na primer, lahko se udeležite sestankov in preiskav nosečnosti.
  • Če niste prepričani o svoji situaciji, se pogovorite z nekom, ki mu lahko zaupate, ali pokličete MensLine na 1300 789 978.
  • Preberite si več informacij, da boste lažje razmišljali o tem, kaj vam pomeni oče.


Poglej si posnetek: Prof. dr. GREGOR MAJDIČ, Kako stres v nosečnosti vpliva na zdravje? (Januar 2021).