Informacije

Pire iz jajčevcev in paradižnika za dojenčke od 1. leta dalje

Pire iz jajčevcev in paradižnika za dojenčke od 1. leta dalje


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tokrat Guiainfantil.com nam prinaša malo drugačen recept od tistega, ki smo ga vajeni pripraviti. Je pire iz jajčevcev in paradižnika za dojenčke in otroke.

Jajčevec je bogat z vitamini E, A, C. B1 in B2. Poleg tega gre za hrano z malo maščob in beljakovin. Telo oskrbuje z železom, magnezijem, kalcijem, fosforjem in kalijem. Vsebuje tudi folno kislino, vlaknine in ogljikove hidrate, idealne za otroke in nosečnice.

Sestavine:

  • 3 paradižniki
  • 2 jajčevca
  • 1 čebula
  • 1 kapljica oljčnega olja
  • Namigi: če je krema po zdrobitvi sestavin zelo enakomerna, lahko dodate malo vode

Običajno je, da zelenjavo dušimo v loncu, ji dodamo vodo ali jo poparimo, nato razrežemo, precedimo in postrežemo. Ampak za ta recept ne bomo kuhali ničesarVideli boste, da so sestavine že kuhane s svojo kožo. Naredili bomo vse skupaj, v pečici, z malo olja in to je to.

1. Medtem ko pečico ogrejemo na 180 °, si bomo umili roke, zelenjavo bomo dobro oprali z lastno kožo in pripravili pladenj za pečico z malo papirja za peko na osnovi ali aluminijasto folijo.

2. Surovo zelenjavo razporedite po pladnju in jo pražite v pečici približno 25 minut. Preverimo ga lahko tako, da jajčevca ali čebulo prebodemo in preverimo, ali je že mehko.

3. Po tem času jih odstranimo iz pečice in pustimo, da se ohladijo. Lahko jih hranimo v hladilniku nekaj dni ali pa jih naredimo več, ostalo pa uporabimo za drug recept.

4. Ko se segrejejo, da jih ne zažgejo, jih bomo olupili, dali v lonec ali skledo, kjer vam je bolj prikladno za mletje in s pomočjo termomiksa ali ročnega robota naredimo naš pire.

5. Če želimo, da je manj konsistenten, lahko dodate malo vode, ki bo lažje zmeljela in mu dala bolj kremasto konsistenco. V tem primeru sem pustil, kot je.

6. Ko ga zdrobimo, ga bomo imeli pripravljenega za uživanje!

Tokratna peka zelenjave spremeni njihov okus. Da bo bolj dosleden, okusen in z zadimljenim končnim rezultatom. Pečico lahko izkoristite med pripravo torte, nekaj slastnih piškotov ali katere koli druge priprave. Tako prihranimo in napredujemo.

Lahko preberete več podobnih člankov Pire iz jajčevcev in paradižnika za dojenčke od 1. leta dalje, v kategoriji Kreme in pireji na kraju samem.


Video: The Best Argument Against Veganism. Gary Yourofsky (Maj 2022).