Odrasti

Starševstvo s krajšim delovnim časom in starševstvo na daljavo

Starševstvo s krajšim delovnim časom in starševstvo na daljavo

Starše s krajšim delovnim časom

Po ločitvi od partnerja svojega otroka morda ne boste videli pogosto - na primer en ali dva vikenda na mesec ali samo v šolskih počitnicah.

Težko je vzdrževati tesne odnose s svojim otrokom, ko ga ne vidite pogosto. Morda boste imeli občutek, da niste vpleteni v njegovo vsakdanje življenje, kot da bi ga ponoči tulili ali se srečevali s prijatelji.

Toda to, da živite s svojim otrokom, še ne pomeni, da ga ne smete izključiti od starševstva. Ostanete lahko vpleteni v otrokovo življenje, tudi če otrok ne ostane z vami. Če lahko na primer pridete na posebne šolske in športne prireditve, bo to za otroka veliko pomenilo.

In ko svojega otroka resnično vidite, vam ni treba hoditi na drage izlete ali imeti vseh najnovejših igrač. Kakovost časa, ki ga preživite z otrokom, je najpomembnejša.

Če ostanete pozitivno povezani s svojim otrokom, bo to močno vplivalo na njegovo zdravje in srečo.

Ko vaš otrok obišče: nasveti za starševstvo s krajšim delovnim časom

Ti nasveti lahko otroku pomagajo, da se počuti dobrodošel, ko je doma.

Naj bo vaša hiša dom
Otroci so zelo prilagodljivi, vendar potrebujejo tudi stabilnost. Če živite v novem kraju, je pomembno, da ima vaš otrok eno mesto, ki ga lahko pokliče po svoje.

V idealnem primeru bi imel vaš otrok sobo. Če pa to ni mogoče, poskusite otroku dati svojo posteljo, posebno omaro ali prostor za shranjevanje njegovih stvari. Slike otroka obesite na steno ali nanj na hladilnik nalepite njegove fotografije. Tako se bo vaš otrok lahko počutil del prostora, tudi če ga deli z drugimi.

Otroka lahko vprašate tudi, kaj bi rada zadržala pri vaši hiši. S svojim otrokom lahko nakupujete pohištvo za njeno sobo ali kupite oblačila, igrače ali knjige samo za svojo hišo.

Pripravite se na otrokov obisk
Če svojega otroka vključite v načrtovanje njegovega obiska, preden pride, se bo počutil bolj vpletenega in obvladljivega. Zapišite si stvari, ki ste jih obljubili, da boste počeli z otrokom.

Dobro je, da pokličete, pošljete sporočilo ali pošljete bivšemu partnerju dan ali dva pred otrokovim obiskom, da potrdite čas in čas predaje, tako da se to lahko zgodi brez konfliktov. To je tudi dobra priložnost, da svojega otroka spomnite na kakršne koli posebne stvari, ki jih mora prinesti.

Pomagajte otroku, da se naseli
Otroku dajte nekaj časa, da se naseli in navadi, da je v vaši hiši. Svojega otroka lahko vključite v družinsko dejavnost. Na primer, morda imate pico skupaj in se pogovarjate o tem, kaj vse počnejo, odkar ste bili zadnjič vsi skupaj.

Preživite čas z otrokom
Ko ste z otrokom, si olajšajte obrok, igro, domače naloge, opustitev šole in tako naprej.

Pomembno je tudi, da nekaj časa preživite sami z otrokom, ko je on pri vas, dohitevate, kaj počne, se pogovarjate o kakršnih koli skrbih, berete knjige, skupaj kuhate ali se samo zabavate ob igranju iger.

Ko bo vaš otrok odšel, bo čutil, da je imel resnično stik z vami in da je pomemben za vas.

Sestavite svoje tradicije
Ni vam treba starševati tako, kot to počne vaš bivši partner. Pravzaprav je ustvarjanje novih družinskih rutin lahko zabavno za vse. Posebne rutine bi lahko vključevale noč, ko bi skupaj z otrokom skuhali večerjo, kavarno? greš po vročo čokolado ali zgodbo pred spanjem.

Sprva ni bilo super. Skoraj drug drugega smo bili skorajda nervozni, saj se je situacija zdela tako drugačna. Odpeljal bi jih na kosilo in oba moja otroka bi sedela tam in sedela. Kmalu sem izvedel, da je bila aktivnost ključnega pomena za njihovo sprostitev. V parku bi igrali nogomet, nato pa se kopali na lokalnem bazenu in nato kosili.
- 40-letni Joe, tri leta razvezan in oče dveh otrok

Starševstvo na daljavo

Če ne živite v bližini svojega otroka ali ga vidite le občasno, je pomembno, da ostanete v stiku, ko ni s tabo.

Ohranjamo stike otroku pove, da je pomembna zate. Prav tako vam bo pomagal, da boste na tekočem z otrokovim vsakodnevnim življenjem in njegovimi spremenljivimi interesi, prijateljstvi, všečki in všečki ter življenjskimi odločitvami.

Ti nasveti vam lahko pomagajo ostati v stiku:

  • Otroku dajte svojo telefonsko številko in mu sporočite, da vas lahko kadar koli pokliče. Dogovorite se tudi za redni klic. Video klici lahko delujejo dobro. Otroku lahko zgodbo pred spanjem preberete v živo preko spletne kamere.
  • Če želite biti v stiku, uporabite besedilna sporočila, aplikacije za sporočila ali e-poštna sporočila. Lahko pošljete fotografije in delite povezave do stvari, ki vas oba zanimajo, na primer športnih rezultatov ali ogledov filmov.
  • Pošljite pisma ali kartice. Otroci radi dobivajo pošto.
  • Vzemite si koledar in nanj vstavite pomembne datume, ki vas bodo spomnili, da se obrnete na otroka - na primer zadnji dan termina, večer podelitve nagrad v šoli ali pomembne športne tekme.

Moj sin bi me prišel obiskati v Queensland na šolske počitnice. Vau, bil je izziv. Toda do konca desetih dni smo se spet povezali. Zdaj je v svojih dvajsetih in še vedno prihaja, a s svojim dekletom. Tako sem vesel, da smo vztrajali.
- Maks, 50, razvezen oče odraslega sina

Ko si otrok želi odmora od vas

Včasih vaš otrok morda ne želi preživeti časa z vami.

To je lahko zato, ker se vaš otrok počuti raztrgan med starši in noče izbrati. Mogoče se bo počutila tudi, če bi se z bivšim partnerjem prepirala. Če imate novega partnerja, se vaš otrok morda še ne počuti okrog te osebe ali pa morda vaš najstnik ne želi biti stran od prijateljev.

Ti nasveti lahko pomagajo:

  • Bodite počasi in spoštujte otrokove želje. Povejte svojemu otroku, da bi ga radi videli, ko bo pripravljen.
  • Poskušajte ostati v stiku na druge načine, kot so telefonski klici, pisma, besedilna sporočila ali e-poštna sporočila.
  • Eksperimentirajte s krajšimi obiski. Če vaš otrok ne želi prespati, bo morda z veseljem preživel popoldne ali dan z vami, če boste kaj zabavali ali pa šli ven eno uro. Postopoma lahko nadgradite svojega otroka.
  • Če želi vaš starejši otrok ostati v hiši prijatelja namesto vaše, lahko povabite tudi njegovega prijatelja.

Hčerka je šla skozi fazo, ko ni hotela, da bi bila z mano. Bil sem poškodovan, toda na koncu sem se dogovoril, da pridem do tedna in biva v hotelu za en teden, da bi jo lahko peljal ven na večerjo, si ogledal filme, jo v soboto zvečer pobral s poznonočne zabave in seveda šel nakupovat. Čutil sem, da moram stopiti in ji sporočiti, da me še vedno skrbi.
- Mel, 36, razvezana štiri leta in oče enega otroka

Pogovor s partnerji in pastorki

Če ste staršev na daljavo ali s krajšim delovnim časom in imate novega partnerja, se lahko počutite krive ali žalostne, ker več časa preživite s pastorki kot z lastnimi otroki.

In ko pride vaš otrok na obisk, se lahko vaš novi partner, skupni otroci ali pastorki počutijo ranjeni ali ljubosumni na pozornost, ki jo namenjate svojemu otroku.

Ti občutki so vsi normalni.

Lahko pomaga, če si pogovorite se o tem, kako čutite svojo odgovornost do svojega otroka. Preden pride vaš otrok na obisk, se je dobro pogovoriti s partnerjem in družino. Tako lahko vsakdo najde ideje o tem, da bi obisk šel dobro.

Svetovalci vam in družini lahko pomagajo pri izzivih, ki nastanejo pri ločitvi od partnerja. Poklicno linijo za družinske odnose lahko pokličete na 1800 050 321 ali se posvetujte s svojim zdravnikom o lokalnih družinskih svetovalnih storitvah.