Informacije

Otroci, ki ne jedo. Kaj storiti, če otrok nima apetita

Otroci, ki ne jedo. Kaj storiti, če otrok nima apetita


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Otroci in hrana se ne razumejo vedno. Tako kot odrasli, otroci preživijo letne čase, ko jedo odlično, drugi pa, ko ne jedo toliko. Včasih je to predvsem videz, saj otrok dejansko poje vse, kar potrebuje, ali vsaj tisto, kar trenutno potrebuje, in ne gre vznemirjati.

Če otrok še naprej eksponentno povečuje količino zaužite hrane, kot v prvem letu življenja, bi pred debelo šolanjem postal debel. Kljub temu pomanjkanje apetita je nekaj, kar na splošno skrbi matere.

Ko naletimo na otroka, ki se slabo zanima za hrano, bi morali razmisliti o pristopu k položaju z dveh vidikov:

- Spodbujanje apetita, to je, morda jim pustite, da izberejo jedi svojega najljubšega lika, barvo jedilnega pribora, in pripravijo barvite in privlačne jedi, ki "vstopajo skozi oči".

- Po drugi strani, nadzor naravnega kroga lakote in sitosti pri otroku, upoštevajoč njegove potrebe, da določi, kdaj bo ponudil hrano, določa kratke čase za obroke, ne da bi imel ure in ure pred krožnikom in mu dovoli, da nadzira prehranjevanje, to pomeni, da mu omogoča, da uravnava količino hrane.

Odločimo se za interval med njihovimi obroki in vrsto hrane, ki jo ponujamo, pustimo, da se otrok sam odloči, koliko želi jesti, pri čemer se vedno spomnimo, da otroka nikoli ne bi smeli siliti.

Če ga prisilite, da jedo določeno hrano, je najboljši način, da jo sovraži do konca življenja, če pa ne bo prisiljen, jo bo na koncu poskusil. Otroci evolucijsko zavračajo neznane okuse za preprosto preživetje, zato je naravno, da neradi poskušajo novo hrano, to bodo počeli malo po malo in v majhnih količinah.

Ko odraščajo, imajo otroci vedno več dražljajev, pa tudi več obveznosti in opustitev prostega časa (igre, prijatelji, televizija ...), da bi jedli, ni nekaj, kar se jim zdi, zato je običajno koristno, da ostanite zvesti ustaljenim rutinam in urnikom. Pomembno je tudi ohranjanje določenih navad:

1 - Jejte skupaj za mizo, brez televizije ali igrač, ki bi nas motile in vključevale otroka v pogovor za mizo. Celotna družina ostane za mizo, dokler jedo ne konča, in določi časovno omejitev. Ne morete porabiti dve uri za mešanje krožnika.

2 - Učite z našim zgledom, jejte počasi, pravilno žvečite, vzdržujte raznoliko in uravnoteženo prehrano.

3 - Na krožnik položite, kaj otrok poje, ne prelivajte čakanje, da bo pojedel industrijske količine, se ne splača, slabo se bomo imeli in otroka bomo naredili slabo. Vedno lahko zahtevate več, če dokončate.

4 - Izogibajte se prehranjevanju med obroki, karkoli že je. Zelo koristno je zaznati, kdaj je otrok lačen, in na podlagi tega določiti čase, ko bo jedel svoje obroke in prigrizke. Seveda se izogibajte sladkarijam in čokoladi, ki je ne bi smeli uživati ​​več kot občasno.

5 - Ne pripravljajte posebnih obrokov, vsa družina je enakaNekaterim bo jedilni jed en dan bolj všeč, drugim pa drugi, po okusih in barvah. Jasno je, da boste tisti dan, ko vam bo manj všeč, pojedli manj, to počnemo vsi in to moramo spoštovati.

Vedno si zapomnite, da vsiljevanje ni rešitev, prav tako ne vpitje, kaznovanje, podkupovanje ali shranjevanje hrane za prigrizek ali večerjo. Bolj ko bomo mirni, boljše rezultate bomo dosegli.

'Bila sem deklica, ki ni marala jesti, moja družina je bila tako obupana nad to situacijo, da je poskusila vse. Na žalost se spominjam le tega, kako travmatično je bilo to, da so me želeli napolniti s hrano, in omenjam več situacij, ki sem jih doživel (in mimogrede sprostim svoje travme, hahaha), da vas prosim ne delajte s svojimi malčki. Zakaj? ker ko sem odrasel, sem imel hude težave s hrano.

1- Takoj, ko so videli, da ne jem, se je začela razstavljanje pasu na mizi ... (kar je pomenilo veliko grožnjo, da se pas lahko uporabi na mojem spodnjem dnu).

2- Sorodnik, ki je takrat živel v naši hiši, je bil zelo živčen, in če je videl, da sprejmem 'nekaj žlic' hrane, mi je začel dajati vedno več in več in hitreje !! Za Boga, kako gnusno .... '

Če želite pismo prebrati v celoti, SPREMITE TO POVEZAVO.

Lahko preberete več podobnih člankov Otroci, ki ne jedo. Kaj storiti, če otrok nima apetita, v kategoriji motnje hranjenja na kraju samem.


Video: Čustva (Julij 2022).


Komentarji:

  1. Osburt

    in jaz vazma verjetno. priročno

  2. Brantley

    I heard something like that, but not in such detail, but where did you get the material from?

  3. Shaktigor

    Obstaja spletna stran o vprašanju, ki vas zanima.



Napišite sporočilo