Informacije

Dekleta z motnjo spektra avtizma: obdobja

Dekleta z motnjo spektra avtizma: obdobja

Obdobja in dekleta z motnjo avtističnega spektra

Vaša hči z motnjo avtističnega spektra (ASD) bo v puberteti doživela številne spremembe, kot to počnejo tudi druga dekleta. Eden najpomembnejših mejnikov je njeno prvo obdobje. To je znak, da ima telesne spremembe v njenem telesu le še nekaj let časa.

Večina deklet dobi prvo obdobje, ko je stara med 11 in 14½, toda nekje med 9-16 leti velja za normalno. Če ima deklica močno rast in je zrasla dlaka pod pazduhom, so obdobja verjetno tik za vogalom.

ASD ne vpliva, ko deklice začnejo menstruacijo.

Kdaj začeti govoriti o obdobjih - in kaj povedati

Otroci z motnjo avtističnega spektra (ASD) pogosto potrebujejo dlje časa, da se prilagodijo in razumejo spremembe v svojem življenju kot običajno otroci v razvoju. In ker ne morete natančno vedeti, kdaj bo hčerka dobila prvo menstruacijo, je dobro začnite govoriti o tem zgodaj.

Tudi, če dekleta ne vedo ali razumejo, kakšna so obdobja, bi se lahko prestrašila, da z njimi nekaj ni v redu ali da jih boli. Lahko pomaga, da bo vaša hči pripravljena.

Social Stories ™ vam lahko pomaga, da se hči pripravite na obdobja. Tu je primer.

Socialna zgodba: Začela bom imeti menstruacijo

  • Ko se moje telo spreminja, bom dobil menstruacijo.
  • Ko dobim menstruacijo, kri izteče skozi mojo nožnico.
  • Uporabiti bom moral krpo, blazinico ali tampon, da se moja oblačila ne bodo obarvala.
  • Večina deklet in žensk ima menstruacijo na vsakih 28 dni. Včasih lahko prej ali slej. To je v redu.
  • Nekaj ​​dni, preden dobim menstruacijo, se bom morda še bolj počutila zaradi stvari. Lahko se počutim jezno, mogoče se počutim žalostno, lahko se počutim frustrirano ali pa čutim druga čustva. Občutek je tako običajen in se običajno ustavi, ko se začne moje menstruacija.
  • Moje prsi, želodec in spodnji del hrbta se lahko v tem trenutku počutijo boleče. To je normalno.
  • Če mi bobne vročo vodo na trebuhu in privoščim nekaj zdravil za lajšanje bolečin, mi lahko pomagajo, da se počutim manj boleče.
  • Mogoče bi imel menstruacijo 4-7 dni. Lahko je krajši. To je v redu.
  • Če moje obdobje traja dlje kot sedem dni, se bom pogovarjala z odraslo osebo, ki skrbi za mene.

Praktične priprave na obdobja

Hčerka bo morala tudi to veste, kako izgledajo blazinice in tamponi in kako jih uporabljati. Lahko bi šli v supermarket in skupaj izbrali nekaj različnih blazinic ali tamponov. Svojega otroka najbolje poznate, zato se boste lahko odločili, ali bodo blazinice ali tamponi najboljši zanjo.

Če vaša hči hrani blazinice in tampone v določenem predalu v svoji spalnici ali v kopalnici, bo vedela, kje so, ko jih potrebuje.

Če vaša hči uporablja vizualne opore, je lahko uporaben vizualni razpored, ki prikazuje korake, povezane s spreminjanjem krpe, blazinice ali tampona za večkratno uporabo. Pomagalo bo tudi, če hčerki pokažete, kje mora pritrditi krpo ali sanitarno blazinico - lahko ji označite spodnje perilo, da pokaže, kam gre.

Ko se začnejo časi vaše hčerke, ji lahko pokažete, kako naj uporablja koledar ali aplikacijo za načrtovanje dobe.

Morda boste morali povedati hčerki koga v šolo, če se tam začnejo obdobja - na primer šolska sestra.

Dekleta katere koli starosti lahko uporabljajo tampone, vendar lahko traja nekaj časa in prakse, da se jih navadijo. Verjetno je za hčer lažje upravljati in manj preobremenjen, če začne z blazinicami pred tamponi. Ko vaša hči prvič začne s tamponi, je lahko vrsta, ki je priložena aplikatorjem, lažja za uporabo.

PMS in dekleta z motnjo spektra avtizma

Dekleta z motnjo avtističnega spektra (ASD) bodo imela enak razpon simptomov predmenstrualnega sindroma (PMS) kot običajno dekleta v razvoju. Če pa ima vaša hčerka težave pri komunikaciji ali težko uravnava svoja čustva, lahko njeni čustveni simptomi vodijo v izzivalno vedenje.

Svojo hčerko lahko pomagate pri obvladovanju čustvenih simptomov PMS dajal ji je vedeti, da bi lahko:

  • čutiti križ in srhljiv
  • imajo težave s koncentracijo
  • počutiti se depresivno
  • počutim se zaspano.

Slike za ponazoritev teh občutkov so lahko koristne.

Če vaša hčerka razume, zakaj ima te simptome in kako dolgo lahko trajajo, ji lahko pomaga, da se bolje počuti nad spreminjanjem svojega telesa. Sprva ste lahko opazili hčerino vedenje in navezovali povezavo zanjo. Na primer: "Zdi se vam danes malo grmoglav. Zanima me, ali kmalu prihaja vaše obdobje ".

Pomaga lahko tudi socialna zgodba ™, značilna za simptome PMS vaše hčerke. Tu je primer.

Socialna zgodba: kako se počutim, ko dojem menstruacijo

  • Prva dva tedna po menstruaciji se počutim v redu.
  • V tretjem tednu me začnejo boleti glavoboli, čutim utrujenost, težave z koncentracijo in pogosteje se motim.
  • Vem, da to pomeni, da bom verjetno dobil menstruacijo čez nekaj dni. Vem, da bodo ti občutki minili in da se bom kmalu počutila bolje.

Če se zdi, da so simptomi PMS vaše hčerke hudi ali pa ji onemogočajo opravljanje običajnih dejavnosti, se posvetujte s svojim zdravnikom o medicinskih in drugih možnostih za obvladovanje simptomov.

S svojim otrokom boste verjetno morali večkrat prečkati ta sporočila. Poskusite biti potrpežljivi do svojega otroka - in do sebe. Morda bi bilo koristno, če si izmenjujejo izkušnje in dobijo podporo drugih staršev. Lahko poskusite na spletu ali skupin za podporo iz oči v oči.

Poglej si posnetek: Za skupno dobro (Maj 2020).