Informacije

Samopodoba in samopodoba za najstnike z motnjo spektra avtizma

Samopodoba in samopodoba za najstnike z motnjo spektra avtizma

Samopodoba in samozavest najstnikov z motnjo spektra avtizma: kaj pričakovati

Najstniki z motnjo avtističnega spektra (ASD) težje kot običajno razvijajoči se najstniki ugotovijo, kdo so in kakšne so njihove vrednote. Morda bodo tudi težko zgradili samozavest - to je, da sebe vidijo kot dragocene člane družbe s spretnostmi in močmi.

Vašemu otroku bodo te stvari morda težko, ker ima težave s prepoznavanjem in nadzorovanjem svojih čustev. To ji lahko oteži, da ugotovi, kako se počuti do sebe, kako se počuti glede določenih vprašanj in kakšne so njene vrednote.

Tudi najstniki, ki se običajno razvijajo, se pogosto učijo o sebi od vrstnikov, vendar je lahko sposobnost vašega otroka, da to stori, bolj omejena. Na primer, morda ni prepričan, kako se uvršča v svojo skupino vrstnikov in se nanaša nanjo. Ali pa bo morda prvič opazil, da stvari razume ali razlaga drugače od vrstnikov. Morda je odrezan od vrstnikov ali pa ga ne zanimajo vrstniki.

In potem so običajni mladostniški vzponi in padci. Vaš otrok morda čuti več vzponov in padcev kot nekoč. To je lahko iz več razlogov - fizičnih, čustvenih, socialnih in psiholoških - in ne iz enega razloga. Pogosto tega ne morete odložiti.

Čustveni razvoj se zgodi glede na otrokovo kognitivno ali razvojno starost, ne pa njegove starosti v letih. Na primer, vaš otrok je lahko star 13 let, vendar je bolj podoben 9-letniku v čustvenem razvoju in vedenju.

Grajenje samopodobe in samo-identitete, ko ima vaš otrok motnjo spektra avtizma

Govorimo o tem, da smo drugačni
Pogovor z otrokom o tem, kako so vsi različni - zaradi česar smo zanimivi - lahko vašemu otroku pomaga, da vidi sebe kot dragocen del družbe.

Otroku lahko pomagate razumeti, da lahko ljudje gledajo, govorijo, razmišljajo ali delujejo drugače od drugega - in to je v redu. Čeprav se vaš otrok morda počuti drugače od drugih otrok v šoli ali bi mu ljudje lahko rekli, da je drugačen, ni edini, ki je drugačen.

To lahko spremenite v Social Story ™.

Spoznavanje drugih
Če se pridruži neki dejavnosti, v kateri uživa, kot je športni klub ali zasedba, lahko otroku pomaga boljši občutek o svojih prednostih, v čem uživa in kje ustreza. To je tudi dobra priložnost, da razvije in izvaja svoje socialne veščine in se pomešajte z najstniki, ki nimajo motnje avtističnega spektra (ASD).

Sodelovanje z drugimi najstniki, ki imajo ASD, lahko otroku pomaga bolj razumeti ASD in različne načine, kako lahko vpliva na ljudi. Svoje izkušnje bo lahko delil z razumevajočim občinstvom. Vaše državno združenje za avtizem ali lokalni svet vam lahko pomaga najti lokalno skupino.

Razmišljanje o 'jaz'
Otroka lahko spodbudite k razmišljanju o:

  • kar ji je všeč in ne mara
  • njena osebnost - na primer, ali je velikodušna, umetniška, vljudna in tako naprej
  • katere besede bi uporabila za opisovanje sebe drugim.

Eden od načinov, da otroka omislite o sebi, je, da mu pomagate ustvariti knjigo "Vse o meni". To lahko vključuje slike stvari, ki jih ima vaš otrok, slike prijateljev ali njegove hobije in dosežke. Risbe ali obrtne stvaritve od takrat, ko je bil vaš otrok mlajši, ga lahko spomnijo na pretekle izkušnje. Stvari, kot so šolska poročila, lahko otroku pomagajo razmišljati o preteklih in trenutnih dosežkih.

Ko se vaš otrok sestavi seznam besed, s katerimi bo opisal samega sebe, lahko to vstopi v njeno knjigo.

Poznavanje družine
Osebnost vašega otroka izvira tudi iz vedenja o njegovi družini. Otroku lahko pokažete stvari, kot so družinske fotografije, in jih vključite v svojo knjigo 'Vse o meni'.

Otroku bo morda pomagalo tudi slišati o svojih izkušnjah odraščanja in mladostništva, še posebej, če vaš otrok nima veliko podpore vrstnikov in prijateljev.

Skrb zase z zdravo hrano, redno vadbo in dovolj počitka vas bo ohranjal v dobri formi za nego vašega otroka z ASD. Če so vaši občutki glede invalidnosti vašega otroka včasih preveč, lahko pomaga, da veste, da obstajajo pozitivni načini za njihovo obvladovanje. Pridobitev podpore lokalne skupnosti je pogosto lahko tudi v veliko pomoč.